Лучшие упражнения для боксера. В стиле Ломаченко. Боксерская тренировка в домашних условиях

Подробнее о видео

Лучшие упражнения для боксера, которые развивают мобильность. Тренировка в домашних условиях в стиле Ломаченко. Результат чувствуется после первой тренировки. Каждое упражнение выполняйте по 1 минуте, а между упражнениями делайте отдых до 1 мин. Упражнения подойдут как для боксеров, так и для кикбоксинга, мма и муай тай.

Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:

Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

Больше интересного и закадровой жизни в моем инстаграме:
Мой инстаграм:

Все сезоны и серии сериала "НАПРОЛОМ":


• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:

• Инстаграм магазин:

• Курсы обучения, услуги и спортивные cборы:

• Спортивные туры :
• Подпишитесь на мой канал:

Если вы хотите выразить благодарность - это можно сделать по этим сылкам:
Донат для нормальных пацанов:
Приват Банк: 5168 7554 2674 9632
Яндекс деньги: 41001973663198
Киви кошелек: +66808325805
Донат:
Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ
А так же вы можете сделать ежемесячную благотворительную подписку, тем самым помогать каналу ежемесячно и получать за это бонусы в знак благодарности!
Подробнее:


#бокс #тренировкапобоксу #боксерскиеупражнения