Что для меня спорт?Спорт — это, прежде всего, энергия.
Не рекорды, не внешняя форма, а то, что остаётся внутри: ясность, спокойствие, сила.
Да, результатом становится красивое тело. Но это — побочный эффект.
Главное — это жизненная энергия, которую даёт движение.
Энергия, из которой рождается уверенность.
Энергия, которая наполняет день.
Энергия, которая делает тебя опорой — для себя и, возможно, для своих детей.
Не факт, что они это возьмут. Но они смотрят.
И иногда повторяют.
И именно это, наверное, важнее слов.
Это моя философия. Я никого не учу.
Мне просто хочется делиться тем, что работает для меня.
Может быть, когда-нибудь мои дети увидят эти видео и услышат не только голос, но и то, что за ним стоит.
Одного хочу пожелать всем, кто читает:
не ставьте спорт на паузу.
Потому что без энергии — тело постепенно уходит.
Ведь что случится с зубами, если их не чистить?
Так и со спортом — это та же гигиена. Не вопрос желания. Просто делаешь.
А в процессе вдруг обнаруживаешь: тебе хорошо.
И даже радостно.
Мы с Женой профессиональные тренеры если хочешь личную консультацию или курс тренировок пиши в телеграмм :
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
