Mit 1 Übung gegen Winterdepression

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Leidest du unter der Kälte und Dunkelheit des Winters? Entdecke in diesem Video eine einfache Qi Gong-Übung, die deine innere Wärme entfacht und dich mit neuer Energie erfüllt. Stärke deine Nierenenergie und bring dein Wasserelement in Harmonie, um dich in dieser kalten Jahreszeit wohler zu fühlen. Lass dich von der Bewegung leiten und finde zu deiner persönlichen Oase der Ruhe und Energie.
#einfachbesserleben #QiGong #Winterdepression #Energiefluss

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