
КБЖУ: 93,6/7,03/2,73/9,88
Ингредиенты:
✔️Картофель (если молодой, то можно не чистить) - 800 гр
✔️Фарш из куриного филе - 300 гр
✔️Болгарский перец - 1 шт
✔️Помидор - 1 шт
✔️Лук репчатый - 1 шт
✔️Чеснок - 2 зуб
✔️Томатная паста - 2 ст.л.
✔️Сыр легкий
✔️Соль, черный перец, специи, щепотка сахара
1 Картофель отварить до готовности в подсоленной воде. Куриный фарш обжарить на растительном масле, добавить лук и довести до мягкости и золотистости.
Добавить нарезанный перец, чеснок и еще немного обжарить.
2 Помидор добавить к мясу вместе с томатной пастой.
Солим, перчим, добавляем специи и щепотку сахара.
3 Отваренный картофель разминаем в форме и на основу выкладываем мясную начинку. Посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Приятного аппетита ❤️
#легкийрецепт #легкиерецепты #простойрецепт
#картофельнаязапеканка #ппобед #ппблюда
#ппрецептыблюд #полезныерецепты #полезныйобед
#диетическиеблюда #чтоприготовить #mycooking
#рецептынакаждыйдень #быстрыйобед
#простыеблюда #вкусныйрецепт #картошкасмясом
#домашниерецепты #фудблогер
#ппрецепт #обедпп #ппвкусно #пппитание
#ппзапеканка