Научись составлять свою собственную программу тренировок, отвечая на 3 простых вопроса, которые чётко покажут, в каком направлении двигаться!
Зацени мою зарубу с армрестлером 👇
Если хочешь узнавать больше о наборе мышечной массы и похудении,
Не ненавязчиво намекаю подписаться на канал:)