Бути control freak — це не недолік. Це любов до себе.

Подробнее о видео

У цьому подкасті ми разом зі Світланою Лонською, керівницею лабораторного департаменту МГК ADONIS, говоримо про 7 базових аналізів, які варто здавати кожній людині, щоб тримати здоров’я під контролем — легко, без стресу і з турботою.

🧬 Чому профілактика — це перший крок до сяючої шкіри, стабільної енергії, здорового сну й меншої кількості тривог?

🎙 У цьому випуску:
• які аналізи допоможуть краще зрозуміти своє тіло
• як часто їх потрібно здавати
• як піклування про себе починається не з догляду, а з усвідомлення
Бо beauty починається з турботи про здоров’я.

Слідкуйте за нами в соцмережах:
🔹 Instagram: / vitality_stemcells
🔹 Instagram лікаря Катерини Комісаренко: / dr.komisarenko
🔹 TikTok: / adonis.clinic

👉 Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити нові випуски!
👍 Ставте лайк, якщо тема відгукнулася
💬 Пишіть у коментарях, які аналізи ви здаєте регулярно

_________________________________________________________________

00:00 – Скільки коштує краса? Що про це скаже лікар?
00:18 – Що означає бути “контроль-фріком” у медицині?
00:30 – Чому важливо не читати Google-результати самостійно?
00:55 – Чому загальний аналіз крові — найінформативніший?
01:20 – Які маркери варто відстежувати постійно?
01:48 – Що покаже аналіз крові про дефіцити та запалення?
02:50 – Як пов’язані кров, залізо і якість волосся/шкіри?
03:30 – Чому B12 не завжди засвоюється правильно?
04:08 – Що покаже загальний аналіз сечі?
04:45 – Як розпізнати запалення в організмі?
05:24 – Глюкований гемоглобін — як аналіз на 3 місяці життя?
06:35 – Вітамін D: чому дефіцит — це про втому, настрій і імунітет?
07:15 – Скільки треба бути на сонці, щоб синтезувався вітамін D?
07:45 – Чи ефективний SPF блокує його вироблення?
08:30 – Що таке мультиінфекція і чому її слід перевіряти?
09:35 – Як захистити себе і партнера — навіть без симптомів?
10:40 – Коли здавати гормональний профіль жінці?
11:30 – Чи треба готуватися до аналізу? Які дні циклу обрати?
12:20 – Як виглядає нормальна функція щитоподібної залози?
13:00 – Чому анти-TPO може зростати на фоні стресу?
13:55 – 7 головних аналізів — це база, а не максимум
14:30 – Чому профілактика — це нова естетика?