![](https://ruslar.me/mobile/static/img/info.png)
Если есть возможность и желание поддержать канал, буду благодарен:
КАРТА СБЕРбанка: 2202 2061 4557 2520
КАРТА: 4215 8901 1773 4324
Юmoney (Яндекс деньги)
boosty.to/victorysclub
Я в VK:
Почта: victorysclub@mail.ru
Канал в Телеграм:
Для записи на консультацию пишите в WhatsApp! +79003497337
=============================================================
Сон! Почему и для чего он важен?
Исправление перегородки носа для улучшения дыхания!
=============================================================
Подписывайтесь на каналы:
Подписывайтесь на канал: VIKTOR
00:00 Вступление
00:45 Чем дальше от природы, тем больше проблем!
00:56 Расслабление и восстановление организма!
01:46 Сон важен для восстановления психики
02:21 Есть приложения для телефона, отслеживающие: стресс, энергию, здоровье!
02:37 Ночью мозг продолжает работать!
02:57 Важен для гормональной системы!
04:21 Во время сна человек восполняет энергию!
04:50 Биоритмы очень важны, таблица ценности сна!
05:45 Сон и женщина, как спать?
06:40 Система не хочет, чтобы вы высыпались!
08:05 Негативное влияени отсутствия сна на моем примере!
10:45 Выводы.
#сон #гормональнаясистема #ловушка #система #гормоны