Мне жутко надоело ложиться спать в 2-3 часа ночи, а вставать в 8 утра. Я вообще не высыпался. Днем потом работал неэффективно.Я решил, что для меня лучше всего ложиться в 22:00. И спать 8 часов. А значит подъём в 6 утра. Обычно я встаю в 6:30, делаю зарядку, готовлю еду. И целый день классно работаю! Поэтому, чтобы прожить жизнь очень круто, ложитесь в 22:00 и вставайте в 6-7 утра!
Всем желаю супер побед в жизни!
#успех #мотивация #пп #зож #энергия #здоровье #красота #павлодар #массаж #массажстоп #сон #правильныйсон
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
