
Одними из самых важных микроэлементов считаются Омега-3, Омега-6 и Омега-9. Все эти микроэлементы относятся к одной группе и называются жирными кислотами. Больше всего таких жирных кислот находится в продуктах питания. Однако, они все имеют ряд отличительных особенностей. Именно о том, как проявляются симптомы недостатка представленных элементов в организме и в чём заключается разница между элементами Омега-3-6-9.
►►►Подписка на канал -
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.
#омега3 #омега6 #здоровье #омега9 #жирныекислоты