
1:38 Протеиновый коктейль, зачем он нужен
2:24 Сывороточный белок
2:45 Аминокислоты
2:54 BCAA незаменимые аминокислоты
3:16 Аргинин
3:59 Глутамин
4:30 Витамины
4:46 Креатин
6:05 ZMA
Instagram:
Facebook:
Отдельное спасибо за спортивное питание:
Смотрите, используйте, будьте сильными, ставьте "лайк" и подписывайтесь на мой канал, чтобы получать еще больше полезных видео! ;)