Подписка на канал-
Сергей Югай вконтакте-
Сергей Югай в Инстаграм-
Игорь в инстаграм-
Известный тренер чемпионов Игорь Анубис Романов озвучивает базовые тренировочные принципы. Как нужно тренироваться, чтобы мышцы начали расти. Даже отстающие. Очень полезная практическая информация к размышлению.
Тренируется Чемпионка Европы, вице-чемпионка Мира Елена Пунина.
Клуб A-Fitness Кондратьевский.