у неё тревожный тип привязанности, что делать?

Подробнее о видео

Она может проявляться противоречиво.

Первой писать сообщения. Внезапно отстраняться. Затем снова тянуться к близости.
Плакать без видимой причины. Сомневаться в своей значимости. Проверять твои чувства.

И ты недоумеваешь: "В чём проблема? Почему она сомневается в наших отношениях?"

Но корень не в вас — а в её страхе.
Она не сомневается в тебе — она не верит, что её можно любить по-настоящему.
Если хочешь быть рядом — забудь о роли спасателя.
Важно не усугублять её тревожность, а помогать обрести душевное равновесие.

Вот принципы, которые работают:

🔹 Доказывай делами, не словами
Для неё обещания — как песок сквозь пальцы.
Сегодня звучат, завтра растворяются.
Ей нужны не клятвы, а последовательность.
Мелкие, но регулярные подтверждения твоей надёжности.

🔹 Принимай её переживания
Фразы типа "опять ты за своё" или "хватит выдумывать"
лишь усиливают внутреннюю панику.
Потому что она слышит: "Ты — проблема".

🔹 Будь рядом, но не "чини"
Не пытайся мгновенно "исправить" её состояние.
Просто скажи: "Я здесь".
Эти два слова действуют лучше любых разумных доводов.

🔹 Создавай чёткость
Обещал — выполни.
Назначил — будь на месте.
Ты не представляешь, насколько для неё важна эта опора.

🔹 Понимай суть
Она не "неадекватна" — она напугана.
Боится оказаться ненужной. Недостаточно хорошей. Лишней.

Если ты рядом осознанно, а не из жалости —
ты даёшь не временное утешение, а настоящее лекарство — уверенность.