
Мы чего-то постоянно хотим: семью, детей, деньги, здоровье, признание, любовь, путешествия…
Начинаем искренне и страстно стремиться к желаемому — и тут же натыкаемся на минусовое состояние, которое запускает внутренний конфликт.
Так образуется треугольник (он же триада):
Я ➞ Желаемое ➞ Страх, что не получится / не достоин / потеряю.
Например:
Я ➞ Отношения ➞ Страх быть покинутой.
Что происходит дальше?
Мы начинаем жить не в любви, а в страхе потерять отношения. И незаметно для себя переключаемся между ролями:
🔺Жертва:
«Он отдалился… Я, как всегда, не нужна…»
«Почему мне опять не повезло в любви?»
«Наверное, со мной что-то не так.»
🔺Преследователь:
«Почему ты так холоден?»
«Ты никогда не слышишь, что мне нужно!»
«С тобой невозможно!»
🔺Спасатель:
«Я просто должна стать лучше, тогда всё получится…»
«Схожу на консультацию, изменюсь, заслужу любовь!»
«Если я стану идеальной, он останется.»
И так мы просто начинаем плодить треугольники, в которых мы постоянно перемещаемся между ролями.
Пишите в комментариях, какие треугольники нашли у себя 👇🏼