Как вернуть себе энергию и избавиться от болей?🫶

Подробнее о видео

Как вернуть себе энергию и избавиться от болей?

Наталья, 42 года, пришла ко мне на сопровождение, когда терпеть боль было невыносимо, сил не оставалось даже на заполнение «Анкеты ученицы». Пятилетняя апатия сделала из нее другого человека.

«Я потерялась, у меня нет мечты, цели, амбиций, нет крыльев и полета. А были! Я хочу все это вернуть. Я хочу быть молодой и здоровой» — Писала Наталья.

Местные врачи не находили ответ, почему боли после операции по удалению эндометриоза не проходят.

«Я думала, что всю оставшуюся жизнь проведу с этой болью».

Каждая моя ученица заполняет анкету, куда вписывает результаты анализов, заболевания свои и родственников, малейшие жалобы и тд. Изучив ее, я начала разбирать в чем дело.

Выяснила, что:
🔵ресурсы в яичниках есть, но снижены.
🔵еще нет необходимости в применении МГТ, можно попробовать добавить только фитоэстрогены.
🔵лишний вес и стресс привели к НЕрегулярной овуляции, а без нее нет достаточного количества прогестерона и регулярного цикла.
🔵на фоне дефицита прогестерона доля эстрогенов увеличилась. Это приводит к избыточному разрастанию эндометрия, кровотечениям, болезненным менструациям и ПМС.

Стала понятна главная задача: устранить причины, которые дают дисбаланс эстрогенов и прогестерона, поддержать работу яичников.

В первую очередь необходимо было:
🔵Добавить пептиды и антиоксиданты.
Помогут работать яичникам и способствовать выработке собственного прогестерона. Уменьшат системное воспаление.
🔵Снизить вес.
Из-за которого растет риск тромбозов, инсультов, инфарктов, атеросклероза, сахарного диабета. Нарушается баланс половых гормонов в сторону эстрогенов.
🔵Сбалансировать рацион.
Я дала Наталье рекомендации по питанию на каждый прием пищи с примерами, чтобы этот файл всегда был у нее под рукой.

Наталья получила развернутый разбор от меня по каждой жалобе. Не осталось вопросов «что делать?».
Все 3 месяца мы были на связи в чате.🙏🏻

После первого курса капельниц, Наталья начала вставать раньше будильника полная энергии.

Вспомнила как это — любить и уважать себя, быть энергичной и жить без боли.

P.S. Чтобы попасть ко мне на индивидуальное сопровождение, заполняй форму по ссылке в шапке профиля 👉 @volkova_for_women



#врачгинеколог #психология #энергия #гормоны #анализы #рекомендации #женскоездоровье #менопауза #климакс