Полезная еда

Подробнее о видео

Завтрак
Смузи
- сельдерей
- зелёное яблоко 🍏
Салат 🥗
- микс из проростков
- листья салата
- оливковое масло
Творог 9%
- сметана 15%
Обед
- паста
- сливки 33% жирности
- креветки
- кинза
Ужин
- форель
- салат
- огурцы 🥒
- помидоры 🍅
- зелень 🥬
- оливковое масло
- кус кус.