Как правильно начинать бегать, чтобы получать удовольствие и чтобы не болели колени!Зачем я бегу? Каждый отвечает на этот вопрос по своему. У каждого своя мотивация и свои задачи!
А мне просто хотелось сделать красивый ролик, который подтолкнет каждого человека начать бегать, придаст сил и вдохновит!
Герои этого выпуска абсолютно разные люди, но каждого из них объединяет любовь к бегу! Как говорится, устраивайтесь по-удобнее
и получайте удовольствие!
Бег приобретает все большую популярность из-за возможности заниматься им практически везде. Для бега вам нужна всего лишь
пара кроссовок и бутылка воды. А взамен вы получаете красивое тепло, здоровое сердце и легкие, крепкие кости и мышцы, а так
же легкость и заряд бодрости.
Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!
#лёгкаяатлетика #бег #спорт
Я в соцсетях:
...
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
