Лучшая добавка Омега 3. Как восполнить дефицит Омега 3

Подробнее о видео

Тема Омега 3 очень обширна, в этом коротком видео хотелось донести до вас опасность употребления БАДов Омега 3, а так же ответить на некоторые другие вопросы. Откуда брать омега 3, из лекарств или продуктов. Почему натуральные продукты лучше и почему даже в недорогой рыбе достаточное содержание полезных жиров

Бесплатная инструкция по построению базового рациона:

Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:

Записывайтесь на персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов:

00:00 - О чем видео
00:27 - Для чего нужна омега 3,
00:56 - Омега 3 при сердечно сосудистых заболеваниях
01:22 - Лучшие продукты с омега 3
01:55 - Чем заменить продукты
02:00 - Сколько нужно есть рыбы, что бы получать суточную норму омега 3
02:36 - Номер один продукт по содержанию омега 3
03:16 - Омега 3 для детей
03:41 - Чем опасны БАДы омега 3
04:54 - Чем отличается Лекарство омега 3 от БАДа
06:03 - Когда лучше принимать омега 3
06:26 - Сбалансированный рацион при приеме омега 3

Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#Омега3 #омега #рыбийжир