Ешь это если у тебя ..

Подробнее о видео

ТЕЛО ВСЕГДА С НАМИ РАЗГОВАРИВАЕТ 🧠💬

Через ощущения, внешность, настроение, самочувствие — оно подаёт сигналы о том, что ему нужно прямо сейчас ⚖️

В этом ролике — короткие, но точные подсказки: какие продукты могут помочь восполнить дефициты и помочь тебе чувствовать себя лучше 🫶🏻

✅🔔 Добавь их в свой рацион в зависимости от симптомов и п0дпuшusь на мой блог @elena_.nutrition, чтобы не пропустить ещё больше полезной информации о питании и здоровье 📲

Со мной ты научишься понимать язык своего тела и выбирать еду, которая работает на тебя, а не против ❤️🍽️