Путь к цели – это не всегда прямая линия. Важно быть гибким, настойчивым и верить в свои силы. Ставя себе цели, мы планируем свое будущее, а будущее - это, в любом случае, неизвестность. И предугадать, как оно будет там, в будущем, с большой точностью мы не можем. Сознательно или бессознательно мы все сопротивляемся даже полезным и нужным, на сознательном уровне нововведениям. Это инстинкт, доставшийся нам от предков с тех времен, когда освоение нового было чревато серьезными опасностями, вплоть до того, что тебе загрызет хищник, или убьет чужое племя.
Мечтая и ставя себе целью лучшее будущее, мы примеряем на себя роль более совершенного «Я», и рассчитываем на ресурсы этого лучшего «Я», в любом случае, более сильного, дисциплинированного, организованного и целеустремленного, так как достижение целей без этих качеств просто невозможно. В реальности, нас ожидает жесткая схватка с нашим привычным образом жизни, с инерцией может быть не такого блестящего, но такого комфортного хотя бы в чем-то настоящего. Проблема в том, что достижение цели требует очень много рутинных действий, а результат будет сильно отложен, и на этом пути требуется огромное терпение и высокая мотивация, которая тоже не может быть вечно подогретой до высокого градуса. Сама по себе работа по описанию цели и тактики ее достижения вызывает энтузиазм и прилив сил, а исполнять этот план нам придется каждый день, в котором силы могут нас периодически покидать, и необходимо это понимать, и учитывать, иначе мы будет чувствовать себя недовольными собой.
Тем не менее, немного завышенная планка полезнее, чем не делать и не планировать ничего, и полезнее, или ставить себе слишком простые цели. Ставя себя высокие, но достижимые цели, мы даем себе авансом веру в себя, как кокетка дает авансы мужчине, что его мотивирует добиваться ее внимания. Хорошо, если у Вас есть будет близкий человек, который будет бесконечно верить в Вас, и каждый день по нескольку раз дружески хлопать Вас по плечу и говорить «Я в тебя верю, у тебя, чертяка, обязательно все получится, по-другому быть просто не может». У кого есть такой человек, ему очень сильно повезло, но тем, у кого его нет, есть они сами, и они сами тоже могут это себе дать с не меньшей регулярностью.
Любые изменения требуют времени. Любая новая привычка вырабатывается не менее, чем за 21 день. И это гораздо больше, чем мы можем себе представить, живя на автопилоте нашу привычную, но не достаточно эффективную жизнь. И в этот временной отрезок у нас будет очень много соблазнов сорваться и не исполнять намеченных решений, потому что сегодня «особенный день», мега-праздничный или, наоборот, очень стрессовый. Конечно, еще хуже, сорвавшись, просто забросить свой план. Если после каждого срыва, Вы начинаете все сначала, то заряд энтузиазма и вера в себя будет все меньше и меньше. Терпение-это главная добродетель на пути к достижению к цели. Главное, дожить до первых результатов, потом будет легче. Они будут вдохновлять на следующие свершения. Что-то начнет перестраиваться, и Вы почувствуете всю прелесть бонусов, которые появятся в процессе достижения цели. Но как это ни парадоксально, эти первые результаты могут ослаблять контроль над ежедневными шагами, что также губительно для достижения цели.
Все мы хотим широких шагов, не замечая важности маленьких шагов, маленьких побед. Это важно. Если взять за привычку это сильно помогает сохранить мотивацию и Веру в себя на протяжении всего процесса достижения 💪
а что вам помогает при достижении к цели?
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
