
Чтобы сохранять энергию, важно уделять внимание физическому здоровью и находить увлечения. Активность помогает телу оставаться здоровым, а лёгкие, интересные книги и хобби поддерживают хорошее настроение. Найдите то, что вас увлекает, чтобы всегда быть в тонусе.