Bonjour à tous, Avec la rentrée, la nouvelle année scolaire qui commence, ou la reprise du travail après les vacances pour ceux qui ont eu la chance d'en avoir un petit peu, il est possible que vous ressentiez du stress.
C'est pourquoi j'avais envie de vous partager mes "astuces anti-stress" en passant un doux moment avec vous, sous la forme d'un roleplay.
J'espère que vous en profiterez pour vous relaxer, et surtout n'oubliez pas de relativiser et de dédramatiser! :)
✩ Livre de Paul Wilson : Le Principe du Calme" (celui qui m'a inspirée pour la petite méditation) :
✩ Chaîne de Mathrix (des conseils pour se motiver, mieux s'organiser et réviser) :
✩ Pour me contacter : julie.rideau@gmail.com
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✩Je vous souhaite une très belle journée, et une très bonne reprise, dans la joie et la sérénité ✩
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