Как управлять стрессом? | Техника, которая меняет всё #стресс #тревожность

Подробнее о видео

В этом видео я открою вам самую эффективную технику, которая поможет изменить ваше отношение к стрессу и справляться с напряжёнными ситуациями более спокойно и уверенно.

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov

#алексейситников #психололгия #навязчивыемысли #стрессоустойчивость #снятиестресса #гармония #спокойствие