
В этом видео — ежедневная практика, направленная на укрепление лицевых мышц, улучшение кровообращения и естественное разглаживание морщин. Регулярные упражнения помогают сохранить чёткий овал лица, свежий тон кожи и замедлить возрастные изменения.
Рекомендую выполнять эту технику каждый день — и уже через несколько недель вы заметите разницу в зеркале.
Подпишитесь на канал, чтобы получать практики по фейс-йоге, йоге и оздоровлению.
Если вы уже включили фейс-йогу в свой распорядок — расскажите в комментариях, какие результаты чувствуете.
Начинаете только сейчас? Поделитесь первыми ощущениями и вопросами — буду рада обратной связи и диалогу! 💛✨