что действительно значит умеренное потребления алкоголя?

Подробнее о видео

Миф о "безопасной дозе" алкоголя — под микроскопом! 🧬
В этом рилсе — проверка, пьёте ли вы действительно безопасно.
Наука подчёркивает: "умеренность" — это не только про количество, но и про контекст.
Проверим:

Учитываете ли вы время, еду, здоровье и обстановку?

А ваши друзья?

Чувствуете ли вы контроль — или уже нет?

Если алкоголь стал привычкой — это уже не безобидно.
Смотрите ролик и пройдите мини-чек по критериям здорового потребления.
Ваш выбор — ваша безопасность.