#фундук #сыроедение #высокиевибрации Меня зовут Юлия Свет, я Певица
Ченеллер с Высшими Силами: Иисус, Богородица, Кришна, Архангел Михаил, Серафим Саровский.
Как приготовить растительное молоко?
Легко!
Любой орех замачиваете минимум на 60 мин и поэтапно выполняете действия, как показано в этом видео.
В Данном случае автор выбрала Фундук.
Фундук – это лесной орех, плоды лещины крупной. Это южный собрат лесной лещины, ее окультуренный потомок. Фундук получен путем скрещивания нескольких сортов лещины, в процессе которого были получены самые крупные виды с самой тонкой кожурой.
Фундук очень питателен и считается «калорийной бомбой» — его энергетическая ценность превосходит даже шоколад. Поэтому горстка фундука может надолго восполнить запас сил. Часто его едят спортсмены и люди, занимающиеся активной физической работой.
В этом орехе содержится до 60% жирных масел, которые состоят из глицеридов олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислот. Они защищают и укрепляют сосуды, а также важны на этапе активного роста. В лесном орехе много белка, нужного для построения собственных клеток организма.
Немало в фундуке и витаминов В1, В2, С, Е; а также минеральных веществ: калия, железа, кобальта, фосфора, кальция, цинка. Эти соединения необходимы для нормальной работы всех систем и органов.
Рецепт:
•Фундук 100гр (беру не очищенный в скорлупе)
•1 Банан
•Семена Чиа 1 ч.л.
Приготовление:
1․Замочите фундук на 8–10 часов. (Я замачиваю максимум 60 мин.)
Слейте жидкость и ополосните орехи.2․Выложите в блендер, добавьте 4 стакана воды. Взбивайте пару минут до однородной консистенции.
3․Процедите через специальный мешочек для растительного молока или через марлю, сложенную в несколько слоёв. Храните в холодильнике в закрытой ёмкости 3–5 дней.
💕Мой новый 🕊канал на YOUTUBE: @YuliaSvet
ВНИМАНИЕ❣️
Принимаю Донаты по 💓
₽ РНКБ БАНК: 2202 0207 1960 0571 Юлия А.Е.
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА И ЛЮБОВЬ ❤️☀️🌈
Сайт:
Telegram:
ine)
В КОНТАКТЕ:
Буду рада Вашей поддержке в виде 💓Лайка и 🔔подписки на мой 🕊канал, чтобы не пропустить самое интересное.
Работает чат общения👇🏻
Пишите пожалуйста свои комментарии. С радостью отвечу на все Ваши вопросы по данной тематике.
#ченнелинг #осознанность #практики #духовноеразвитие #сыроедение #растительноемолоко #молоко #сыроед #какприготовить #здоровоепитание
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
