Рассказала 👇💔 Почему прошлое управляет вашим браком?
Вы когда-нибудь задумывались, почему реагируете на партнёра именно так? Почему вас раздражают определённые ситуации или повторяются одни и те же проблемы?
👉 Часто причина – в детских травмах.
Если в детстве мы пережили эмоциональную боль, не получили достаточно любви, внимания или поддержки, это накладывает отпечаток на взрослые отношения.
Как детские травмы проявляются в браке?
🔵 Страх близости – если в детстве не было безопасной привязанности, человек может либо избегать глубоких отношений, либо становиться слишком зависимым от партнёра.
🔵 Гиперконтроль – если в детстве была нестабильность (развод родителей, токсичная атмосфера), человек во взрослом возрасте может пытаться контролировать всё, включая партнёра.
🔵 Ожидание предательства – если в детстве ребёнка часто обманывали или предавали, во взрослом возрасте он может испытывать постоянное недоверие, даже без повода.
🔵 Самообесценивание – если ребёнка не хвалили или постоянно сравнивали, он может вырасти с ощущением, что он "недостаточно хорош", и выбирать токсичных партнёров.
----
Места, где мы можем общаться ближе:
- Каналы только по психологии:
в ТГ
и в ВК
и в FB
- Книжный телеграм-канал:
- Только по языкам:
в ТГ
в ВК
и в FB
- Официальный сайт психолога:
- Официальный сайт языковых курсов:
#ПсихоТехника
Практика осознания "болевых точек"
1️⃣ Вспомните, какие ситуации в отношениях вызывают у вас сильные эмоции (гнев, обиду, страх, чувство ненужности).
2️⃣ Спросите себя: "Когда я чувствовал(а) это в детстве?"
3️⃣ Запишите: "Как эта ситуация повлияла на моё поведение в браке?"
4️⃣ Осознайте, что вы уже не ребёнок – у вас есть выбор реагировать по-другому.
📌 Важно: осознание – первый шаг к освобождению. Если чувствуете, что травмы сильно мешают, лучше обратиться к специалисту.
#ДетскиеТравмы #ПсихологияБрака #СознательныеОтношения #ВлияниеПрошлого #ПсихологияСемьи
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
