
Сегодня я покажу тренировку на силу и выносливость всего тела. Вам не нужно иметь спортивный инвентарь. Достаточно кувалды которая поможет проработать огромное количество мышц вашего тела, а так же поднять силу и выносливость на новый уровень. Приятного просмотра!