📌Терапия тревоги предполагает понимание всех ее механизмов, чтобы осознать свою безопасность. В своем «Руководстве по работе с тревогой» я подробно рассказываю о них и о том, что мы можем сделать со стороны поведения и когниций, чтобы перестать подкармливать свою неэффективную тревогу и разорвать этот порочный круг.
❤️🩹Руководство уже доступно на моем сайте: vasilisapsy.com
*после его приобретения доступ вы получаете навсегда!