Ну что, вы готовы ПОТАНЦЕВАТЬ В КАЙФ, задействовать все мышцы и просто зарядиться энергией под лучшие треки Макса Коржа? Сегодня мы ТАНЦУЕМ, ХУДЕЕМ И КАЙФУЕМ ОТ СЕБЯ из дома с этой танцевальной тренировкой на все тело. Именно под хиты Макса Коржа мы с вами отметим начало нового года, а также еще раз убедимся, что тренировки могут быть в удовольствие!Я сама, будучи из Беларуси, безумно горжусь и люблю своего такого талантливого соотечественника. А когда Вы попросили в комментариях под предыдущей танцевальной тренировкой сделать занятие именно под Макса Коржа, и это собрало такое количество поддержки и лайков, то я сразу начала планировать данный спецвыпуск :)
🔥 Фитнес танцы для похудения поднимут тебе настроение и также станут идеальным помощником, когда ну совсем нет сил тренироваться. Эта энергичная танцевальная тренировка на всё тело всего лишь за 11 минут проработает все твои мышцы и зарядит энергией. Просто повторяй движения фитнес-танцев за мной и... Наслаждайся тренировкой!
В этом комплесе включены лучшие хиты Макса Коржа:
- Жить в Кайф
- Стилево
- Стань
- Небо Поможет Нам
Данная танцевальная тренировка адаптирована под все уровни. Если ты не успеваешь или тебе тяжело повторять за ритмом из видео, замедли темп и продолжай в более медленном, но интенсивном для себя ритме. Самое главное во время тренировки, чтобы ты чувствовала себя комфортно и действительно получала удовольствие от работы своего тела. НУ ЧТО, ВЫ ГОТОВЫ? ТОГДА ПОЕХАЛИ!
#танцевальнаятренировка #танцыдляпохудения #макскорж #danceтренировка #делайтело
💥 В дополнение к этой тренировке, до или после неё, я рекомендую выполнить:
- лифтинг ягодиц за 8 минут
- музыкальная тренировка на пресс под Pedro Pedro
_____
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело, которая может тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей цели 🌟
_______
⚡А чтобы было тебе ещё легче и интереснее на твоём фитнес-пути, не забудь про:
- календарик тренировок дома на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело
- бесплатные программы тренировок
- калькулятор твоей нормы калорий + здоровые рецепты
- полезные фитнес-советы
_______
🍓Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Бангкока и постоянной связи со мной!
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
