Почему внимание к себе — это путь к свободе?

Подробнее о видео

Вы постоянно отвлекаетесь, чувствуете тревогу и усталость? Возможно, вы просто утратили контроль над самым ценным ресурсом — своим вниманием. В этом видео — короткое напоминание о том, как вернуть фокус внутрь себя и начать жить по своим правилам.

Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу «Future Human Lab» — про развитие, осознанность и гармоничную жизнь
👇Future Human Lab👇


#внимание #осознанность #психология #саморазвитие #шортс #мотивация #осознаннаяжизнь #mindfulness #свобода #FutureHumanLab