Все упражнения можно выполнять по кругу друг за другом или отдельно каждый вид упражнения. Количество повторений подбирается индивидуально, в зависимости от подготовки. Круговых циклов – 3-6. Отдых между циклами должен быть непродолжительным (1-2 минуты).#TimeToPlayInside
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
