
лекція Юрія Михайловича Авраменко.
Суботній клуб здоров'я в галереї "Раритет - Арт"
Аюрведа стверджує, що зміна сезонів року потребує певної корекції у всіх аспектах життя. Особливо в поведінці, ритмі життя та харчуванні. Перехід холодного періоду року в теплий, тобто весна - не є виключенням. Саме про те, як підлаштуватися до змін прородніх умов і йде мова в цій лекції.
Весна - перід очищення і оновлення природи і людини в тому числі. З огляду аюрведи - це період домінування капха-доші.
Як нівелювати її загострення, очистити тіло і підтримати баланс? Аюрведа дає чіткі і зрозумілі рекомендації, що стосуються всіх аспектів життя! Яка потрібна дієта, режим, вправи, які засоби і процедури допоможуть вам бути здоровими весною.
Сайт бутику Роса-Фарм
Наші телеграм-сторінки по аюрведі
на мові
на языке
Просвітницький сайт про східні практики