Смотри полное видео: В современном мире подавляющее большинство людей живет на пол шишечки, используя лишь 20 процентов своих возможностей. Почему так происходит? Ответ кроется в том, что наше тело и мозг были адаптированы для совершенно другой среды и образа жизни.
Один из банальных примеров – недостаток движения. Мы проводим слишком мало времени в движении, что приводит к деградации нашего физического состояния. Наш организм был создан для активности, но мы сидим перед экранами и ведем сидячий образ жизни.
Еще один фактор – информационное перенасыщение. Мы постоянно поглощаем огромное количество информации, что приводит к перегрузке мозга и снижению мотивации. Допаминовая система в мозгу страдает от этого, что отрицательно сказывается на нашей способности к достижению целей.
Питание – еще один важный аспект нашей жизни, который оказывает негативное влияние на организм. Мы употребляем плохую пищу, которая слишком мягкая для нашего организма. Это приводит к проблемам с зубами, пищеварением и другими заболеваниями.
Также стоит отметить, что мы живем в слишком стерильной среде, что способствует развитию аллергий. Наш иммунитет не получает достаточного количества стимулов для развития, что делает нас более уязвимыми перед различными болезнями.
В результате всех этих факторов мы не используем наш организм на полную мощность. Мы не напрягаем наши системы – тело, голову, эмоции, гормоны и иммунитет. Вместо этого мы постоянно ощущаем усталость и апатию.
Чтобы изменить это состояние, необходимо осознать важность активности и движения для нашего физического состояния. Также стоит контролировать количество информации, которую мы усваиваем, и обращать внимание на качество пищи, которую мы потребляем.
Важно создать баланс между активностью и отдыхом, чтобы наш организм мог функционировать на полную мощность. Это поможет нам достичь более высокого уровня жизни и избавиться от постоянной усталости и апатии.
#задолбался #нормальноесостояние #бесплатныйвебинар #раскройсвойпотенциал #неэффективность #недостижениецелей #житьнаполную #энергия #усталость #достижения #легкость #удовольствие
Регистрация на Бесплатный вебинар:
Смотри полное видео:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
