
В этом видео мы расскажем об изменениях, которые произойдут с вашим телом, если заниматься на турнике, турник или перекладина? поговорим о том как правильно подтягиваться на турнике, турник или брусья, как заниматься на турнике начинающим, можно ли заниматься на турнике в домашних условиях? Годится ли турник для набора массы? Кто такие турникмены и что такое калистеника? Чем полезны занятия на турнике и брусьях? Как научиться подтягиваться на турнике с нуля? Покажем варианты тренировок на турнике.
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Хромосома":
...
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
"Joakim Karud - Classic" is free to use on YouTube, Facebook and Instagram.