Nie wieder Rückenschmerzen bei der Gartenarbeit

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Rückenschmerzen und Schulterbeschwerden kennen viele Gartenbesitzer. Auch ich bin immer wieder von kleineren Wehwehchen geplagt. Deswegen habe ich mir für dieses Video eine spitzen Physiotherapeutin geholt, die mir genau gezeigt hat, wie ich zukünftig meine Bewegungsabläufe bei der Arbeit verbessern und dadurch Verletzungen vorbeugen kann.

Madlene Thiem erklärt wie man durch die richtige Haltung, das richtige Heben und durch gute Arbeitspositionen Rückenschmerzen und Schulterschmerzen vorbeugt.

Wir wünschen euch viel Freude und eine schmerzfreie Arbeit in eurem Garten.


Die besten Obstbäume gibt es hier:
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