
🔍 1. Отёки ног
Возможные причины:
Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. Может вызывать плотные слизистые отёки (микседему), особенно в области голеней.
Инсулинорезистентность и сахарный диабет — отёки могут быть следствием сосудистых нарушений, задержки жидкости или начинающейся диабетической нефропатии.
Сердечная недостаточность — особенно при сопутствующих симптомах: одышка, слабость, тяжесть в ногах к вечеру.
Проблемы с венозным оттоком и лимфостаз — варикозное расширение вен, снижение тонуса сосудов, нарушения лимфообращения.
Заболевания почек — в том числе нефриты, гломерулонефрит, нарушение фильтрационной функции.
🔍 2. Сухость, трещины на пятках, шелушение кожи
Возможные причины:
Сахарный диабет и инсулинорезистентность — диабетическая дермопатия, нарушения питания кожи и микроциркуляции.
Гипотиреоз — замедление обмена веществ ведёт к снижению потоотделения и сухости кожи.
Нарушения жирового обмена и дефицит жирорастворимых витаминов (A, D, E) — особенно при проблемах с желчеоттоком.
Хронический стресс и усталость — снижают восстановительные процессы в коже.
🔍 3. Онемение, покалывание, «мурашки», снижение чувствительности
Возможные причины:
Диабетическая нейропатия — повреждение периферических нервов на фоне длительного повышения уровня сахара.
Дефицит витаминов группы B (B9, B12, B6) — часто при несбалансированном питании, аутоиммунных гастритах, приёме метформина.
Нарушение кровоснабжения конечностей — особенно при атеросклерозе, варикозе, тромбозе.
Электролитный дисбаланс (калий, натрий, кальций) — влияет на нервную проводимость и чувствительность.