
После похудения на 15 кг я сильно перестроила пищевые привычки и поменяла питание так, чтобы питаться здорово, досыта и при этом без страха поправиться. В этом видео я показываю, что обычно беру, а от чего отказываюсь. И конечно как сделать стройность еще и вкусной :)
Обязательно подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы мотивироваться и помнить, что здоровый образ жизни это не сложно и не страшно!