Как поддержать ребенка в период ОГЭ и ЕГЭ рассказываю в описании

Подробнее о видео

Тема актуальна и для меня лично как никогда - ведь мой сын в этом году тоже сдает ОГЭ 🙃 И у меня, как у мамы, эмоциональные качели не меньше, чем у него. Но мои проблемы - это мои проблемы и решать их нужно самостоятельно, а не шерить с ребенком. Поэтому ⬇️

❌Фразы вроде «Да чего ты нервничаешь, всё же в порядке» и «Я и сама всю ночь не спала, не знаю, как успокоиться!» стоит записать в стоп-лист.
❌Наигранное спокойствие и попытки доказать, что ЕГЭ ничего не решает, — тоже не лучшие помощники: ребёнок почувствует лицемерие, отдалится и останется один на один со своими переживаниями. Это только усугубит положение.

Так как же помочь ребёнку накануне экзамена?

✅Спросите об этом самого ребёнка. Кто-то попросит погонять по чек-листам подготовки, кто-то — заказать любимую пиццу и дать чуть больше личного пространства. А некоторые захотят обняться и вместе посмотреть серию любимого сериала.

✅Не учите ребёнка, как готовиться, накануне экзамена. Роль родителя в этот период — чирлидер, иногда — преданный фанат, но не тренер. Будьте рядом, наблюдайте со стороны, предлагайте сделать короткий перерыв на чай, если уверены, что ребёнок переутомляется из-за подготовки.

✅Не требуйте идеального результата. Многие школьники и так напуганы и считают, что от балла ЕГЭ зависит вся будущая жизнь. И к этому страху, если родители вечно твердят про 100 баллов, прибавляется ещё один — не оправдать ожиданий.

✅Постарайтесь и сами успокоиться и напомните себе, что экзамен, безусловно, важен, но здоровье вашего ребёнка и вас самих — важнее. Дети считывают состояние родителей: трудно сосредоточиться и подготовиться к экзамену психологически и теоретически, пока рядом сильно волнуются значимые взрослые.

✅Заметьте, что выдержать давление ЕГЭ, усердно готовиться к нему год или два, окончить школу — это тоже важные достижения, которые вы видите и признаёте. И напомните, что, как бы ни прошёл экзамен, вы не станете относиться к ребёнку хуже и любить его меньше.

🫶🏻 Многим детям и тинейджерам важно услышать, что экзамен — это не проверка на любовь и что родители будут любить и уважать ребёнка вне зависимости от результата.