
Не получилось — бросил, решил: «Это не моё».
Критика — значит, я плохой.
👉🏼Взрослая реакция — это пауза и выбор. Остановиться. Подышать. Задать себе вопрос: Что сейчас на самом деле происходит? Что я чувствую? Как я хочу ответить?
Взрослая позиция не всегда удобна. Но она даёт главное — свободу не быть жертвой, не зависеть от чужих слов, не убегать от сложного.
Хотите расти — учитесь ловить момент между стимулом и реакцией. Там рождается взрослость.
@alena_savinova — подписывайтесь на мой телеграм-канал по ссылке в профиле, УЖЕ ЗАВТРА там стартует РЕАЛИТИ «Взрослая жизнь», участники будут прокачивать эмоциональную зрелость и менять свою жизнь🔥