Ежедневная силовая зарядка! Постепенно, день за днём тренируя понемногу мышцы вы придёте к шикарной форме! Каждый день вы будете включать каждый сустав, т.к. в этих упражнениях используются все суставы и группы мышц! Я делаю её каждый день, но посложнее)) Ваше здоровье напрямую зависит от состояния мышц - тренируетесь, и ваша лимфа очищает ваше тело от ненужных веществ, не тренируетесь - тело засоряется и нет умственной энергии в том числе. Почти все ЗВЁЗДЫ кино тренируют тело - начните и вы!#зарядка #утро #сила #здоровье #зарядкаутром #калистеника #павлодар #красота #спорт Изображение от freepic.diller на Freepik
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
