Судороги в Бицепсе Бедра - Слабые Ягодичные | Джефф Кавальер

Подробнее о видео

Сайт -
Оригинальный канал -
Оригинальное видео -
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда -
===========================================

TELEGRAM-

Другие соц. сети:

Facebook -
Одноклассники -
Instagram -
Вконтакте -

===========================================

НАШ НОВЫЙ КАНАЛ С ПЕРЕВОДАМИ

Джереми Этье:

===========================================

Бицепс бедра помогает ягодичной в разгибании бедра, но если ягодичная мышца слишком слабая, или плохо активируется, то бицепсу бедра приходится брать на себя всю работу. Проблема в том, что он не предназначен для работы вместо ягодичных, поэтому начинают сводить судороги, или получается травма.


#sciapp#науказаспортом#атлетизм