過年完這樣吃!「樹子蒸白鯧」清爽鮮甜無負擔😊

Просмотров: 4, 844   |   Загружено: 4 год.
icon
肥大叔Fat Uncle
icon
95
icon
Скачать
iconПодробнее о видео
過年完這樣吃!「樹子蒸白鯧」清爽鮮甜無負擔😊

過年打牌打太晚還調不過來嗎
那就來這道「樹子蒸白鯧」補一下💪🏻
樹子就是破布子
常被當佐料當它,其實超營養!
可以補腎、整腸
白鯧營養也很高,可以防癌、降膽固醇👍🏻
白鯧超鮮甜,配上破布子
超級無敵下飯😍😍😍

🥬食材🥬
🔸白鯧
🔸洋蔥絲
🔸樹子
🔸薑絲
🔸辣椒圈
🔸蔥花

🧂調味料🧂
🔹米酒
🔹醬油膏

🍳作法🍳
1️⃣ 白鯧畫刀先去除內臟,洗乾淨後劃斜刀
2️⃣ 盤子底部鋪滿洋蔥絲,放上白鯧,淋上少許米酒、樹子、醬油膏、薑絲、辣椒圈蓋鍋蒸15分鐘
3️⃣ 撒上蔥花即可完成

肥大叔感謝您的觀看❤️
喜歡大叔的好朋友可以加入👇
訂閱Youtube►
按讚IG►
加入Line►
肥大叔同學會 ►
大叔會持續努力介紹各種料理💪

Похожие видео

Добавлено: 55 год.
Добавил:
  © 2019-2021
  過年完這樣吃!「樹子蒸白鯧」清爽鮮甜無負擔😊 - RusLar.Me