Как сделать восьмерку на ноги в вольной борьбе ( краткий разбор)

Подробнее о видео

#кочерга #бросокчерезбедро #бросокчерезгрудь
#бросокпрогибом #прогиб #борьба #вольнаяборьба #борьбамосква
#вольники
#wrestling #freestylewrestling #wrestrus #mma #fightnights #grecoromanwrestling
#борец
#мельница #lucha #гуштингири
#грекоримскаяборьба #grappling
#самооборона #классическаяборьба #бросоккочерга
#бросокмельница #переводвпартер
#швунги