Основы аюрведической диетологии - лекция основателя Бутика Аюрведы и Восточной медицины Rosa Олега Торгало.В этом видео вы узнаете об основных аюрведических принципах в составлении своей индивидуальной диеты, почему нет универсальных диет и почему одни продукты и привычки в питании одним приносят желанную пользу, а другим непоправимый вред.
Мы поговорим о нужном количестве и времени приема пищи, об особенностях нашего рациона для разных телесных конституций, в разных сезонах года, разном климате и в разном возрасте. О различных свойствах и качествах еды, о совместимости продуктов. Что и в какое время лучше всего кушать и от какой пищи надо напрочь отказаться. Вы узнаете о магии шести вкусов, как с помощью вкусов превратить свою еду в лекарство и даже влиять на свое ментальное состояние.
Аюрведа ставит пищу главным столпом нашего здоровье и имеет множество общих и индивидуальных рекомендаций. Мы вместе вспомним то, что давно знали, но не применяем и и вы узнаете много нового и интересного.
Приобрести Аюрведическую продукцию вы можете в наших интернет магазинах
Почерпнуть больше знаний об Аюрведе вы можете на портале Роса ТВ по ссылке
Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе
Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео:
Телеграм-канал на украинском языке
Телеграм-канал на русском языке
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
