В интернете много информации о женском цикле и азах активности. Я же предлагаю выстроить собственный график. Понадобится время, но он того реально стоит.Начните вести дневник состояний. Просто каждый день записывайте как себя чувствуете физически и какое настроение. Обязательно отмечайте какой это день цикла. Через месяц у вас будет очень точная, специально под вас построенная карта ваших состояний. На второй месяц вы ее просто перепроверите.
Например, вы заметите, что в какой-то конкретный день, например, 11-й - из вас лезут бесы и хочется взять биту и разнести все к чертям. А на 16-й, к примеру, наоборот - шикарное настроение и бешеная продуктивность. На 26-й хочется лежать и смотреть в стену и ощущение, будто вас автобус сбил.
Очень полезно планировать какие-то важные дела и активности на свои активные или просто «нормальные» дни. И давать себе отдых в те дни, когда вашему телу не хорошо. Встречи и важные разговоры тоже полезно планировать с учетом этого графика. Возможно вы заметите, что ссоритесь с мужем четко в какие-то конкретные дни цикла.
Просто попробуйте! Женщины и мужчины ОЧЕНЬ разные.
Если вы никогда не пробовали жить по женскому циклу и с учетом его особенностей, то вы не умеете пользоваться своей силой и большую часть времени просто насилуете организм неадекватными требованиями и ожиданиями. Это как на Феррари землю пахать.
—-
Разборы, диагностики и расстановки по теме здоровья, денег, клиентов, проявленности, отношений.
💥 Прямые эфиры с разборами ваших запросов проходят каждую неделю в моем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы стать участником:
Музыка
Фильмы
ТВ Шоу
Категории видео
