Il se bute à la salle et ne prend pas un gramme : Le cas Jacksfit

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Jacksfit est l’un des influenceurs fitness les plus visibles sur TikTok et Instagram. Toujours sec, toujours ultra-défini, il affiche un physique que beaucoup admirent… mais qui, depuis des années, ne change presque pas. Malgré un entraînement rigoureux, une alimentation contrôlée et une discipline constante, il semble incapable de prendre du muscle.

Dans cette vidéo, j’analyse le cas Jacksfit. Pourquoi son corps ne réagit-il pas malgré tous ses efforts ? Est-ce vraiment du naturel ? Est-ce une question de génétique, de méthode, ou d’image à entretenir à tout prix ?

Ce phénomène n’est pas unique. Beaucoup de pratiquants se retrouvent dans cette impasse : des efforts sans transformation. Et dans un monde où l’apparence est devenue une vitrine, certains préfèrent rester “esthétiques” plutôt que progresser.