4 ФАКТОРА стройности итальянцев. Почему итальянцы ЕДЯТ что ХОТЯТ и НЕ ТОЛСТЕЮТ.

Подробнее о видео

Почему итальянцы могут есть пиццу, пасту, пить вино и при это не набирать вес и сохранять фигуру? Этот вопрос на самом деле многих волнует в том числе в научном мире. Давайте разберем, что известно медицине, почему итальянцы такие худые и стройные.

00:00 - О чем это видео
00:49 - Откуда эта информация
01:20 - Французский парадокс
01:59 - Средиземноморская диета
03:06 - Домашняя еда
04:41 - Продукты с высокой пищевой плотностью
07:29 - Высокие стандарты питания
08:31 - Волшебная таблетка в диетологии

Мой инстаграм:
Мой телеграм:

Ведение и продвижение YouTube-каналов:

#питание