Запеканка с тунцом, брокколи и сыром

Подробнее о видео

Сочная запеканка с нежным тунцом и яркой брокколи под сырной корочкой – оригинальное блюдо, которое не оставит равнодушным ваших близких. Добавьте творчества в процесс и дополните запеканку любимыми специями в сушеном или свежем виде 😋

Готовьте по нашим рецептам и делитесь своими кулинарными шедеврами 🤗

🥦 Тунец в собственном соку – 160 г (1 б) @riomare
🥦 Сыр Маасдам – 200 г
🥦 Брокколи с/м – 300 г
🥦 Чеснок – 5 г
🥦 Томаты в с/с – 100 г
🥦 Масло сливочное – 20 г
🥦 Соль и перец по вкусу
🥦 Веточка базилика

1. Раздавите чеснок плоскостью ножа и мелко нарежьте.
2. Натрите сыр на крупной терке.
3. Брокколи обдайте кипятком и нарежьте на небольшие кусочки, отложив несколько красивых соцветий для украшения.
4. На сливочном масле обжарьте чеснок и брокколи в течение 5 минут на среднем огне. Периодически помешивайте.
5. В сковороду добавьте тунец вместе с соком из банки и залейте томатами. Посолите и поперчите по вкусу.
6. Прогрейте начинку в течение пары минут, затем переложите в форму для запекания и щедро посыпьте тертым сыром. Сверху разместите соцветия брокколи и запекайте в духовом шкафу 10 минут при 180 градусах.
7. Подавайте блюдо горячим, украсьте свежими листиками базилика.Приятного аппетита ❤️
8. Украсьте блюдо оставшейся брокколи и запекайте в духовом шкафу 10 минут при 180 градусах.
9. Подавайте горячим с листиками базилика.

Приятного аппетита ❤️

#кулинарнаястудияЮлииВысоцкой #рецептыculstudio #riomare