
Очень часто для обретения этого состояния нам не хватает психологической гибкости. Нас пожирают негативные установки, застревание в прошлом или будущем или нас накрывают нежелательные для нас эмоциональные состояния.
Книга, которая поможет вам посмотреть на свою жизнь под другим углом: как справляться с негативными установками, захлестывающими эмоциональными состояниями, а также поможет переосмыслить ваши ценности и цели.