
В этом видео Андрей Токарев, специалист по массажу из Центра доктора Очеретиной, расскажет, как определить проблемы с кровообращением с помощью простого теста. Сожмите кончик пальца до побеления на 10 секунд, затем отпустите. Если цвет не возвращается в течение 3 секунд, это может быть признаком плохого кровообращения. Делитесь своими результатами в комментариях!